Arroz y mezclas de arroz

Arroz Basmati

Arroz de grano largo

Arroz vaporizado

Arroz pilaf

Arroz integral

Arroz de grano largo y salvaje

Arroz Jambalaya

Arroz amarillo

Arroz Primavera

Arroz Fiesta Mexicana

Arroz Jollof

Arroz español

El arroz como alimento básico mundial

El arroz como alimento básico mundial

El arroz, el trigo y el maíz son los tres principales cultivos alimentarios del mundo; juntos suministran directamente más del 50% de las calorías consumidas por toda la población humana. El trigo es el líder en superficie cosechada cada año, con 214 millones de ha, seguido por el arroz, con 154 millones de ha, y el maíz, con 140 millones de ha. El consumo humano representa el 85% de la producción total de arroz, frente al 72% del trigo y el 19% del maíz.
El arroz proporciona el 21% de la energía per cápita humana mundial y el 15% de las proteínas per cápita. Aunque la proteína del arroz ocupa un lugar destacado en calidad nutricional entre los cereales, su contenido proteínico es modesto. El arroz también aporta minerales, vitaminas y fibra, aunque todos sus componentes, excepto los hidratos de carbono, se reducen con la molienda.
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COCINAR CON ARROZ

COCINAR CON ARROZ

Las variedades de arroz suelen clasificarse en grano largo, medio y corto.
Los granos del arroz de grano largo (rico en amilosa) tienden a permanecer intactos tras la cocción; el arroz de grano medio (rico en amilopectina) se vuelve más pegajoso. El arroz de grano medio se utiliza para platos dulces, el risotto en Italia y muchos platos de arroz, como el Arròs Negre, en España.
Algunas variedades de arroz de grano largo con alto contenido en amilopectina, conocidas como arroz pegajoso tailandés, suelen cocerse al vapor.
El arroz de grano corto más pegajoso se utiliza para el sushi; su pegajosidad permite que el arroz mantenga su forma al cocinarlo. El arroz de grano corto se utiliza mucho en Japón, incluso para acompañar platos salados. El arroz de grano corto se utiliza a menudo para el arroz con leche.